両手パーして笑顔でイライラ飛んでいけ

人は自分の方針や価値観などと異なることをされた場合に、

イライラします

（車の運転中、渋滞、マナーの悪い人などなど）

我慢しようと思えるような些細なことでも、

毎日、毎回繰り返されるとストレスが溜まり

「なによ！！」

「うまくいかない」

「なんだよ！」

「あ～イライラするっ！」

といった具合に心でつぶやくようになり、

友人や家族に愚痴ったり、一人で悶々と暗い気分になっちゃいます

他、精神的なものだけでなく、

不規則な生活や栄養の不足した食事や汚れた空気など、

肉体的な刺激からくるストレスからも

イライラ、不安は起こります

また女性の場合、月経前緊張症というや生理　

更年期など

ホルモンバランス関係からくるストレスも。

イライラ、くよくよで体調を崩すことも！！

解消はお早めに！

おすすめ！

両手をパー

嘘でもいいのでおもいっきり笑顔を作る

自律神経が、副交感神経、リラックスモードになり

大丈夫！たいしたことないや！と、

怒り、不安、イライラなどの感情を持ち続けることが　難しくなります！

イライラして　生活に支障が出る

なんだか　感情をコントロールできない

いつも、イライラ　怒って　美容にも悪い(>_<)

そんな時は

漢方（特に発酵紅蔘！）がおすすめですよ。

試飲もできます

あなたにあった　漢方を　提案します

簡単体操やお食事　のアドバイスもさせていただけます（＾－＾）