両手パーして笑顔でイライラ飛んでいけ
人は自分の方針や価値観などと異なることをされた場合に、
イライラします
（車の運転中、渋滞、マナーの悪い人などなど）
我慢しようと思えるような些細なことでも、
毎日、毎回繰り返されるとストレスが溜まり
「なによ！！」
「うまくいかない」
「なんだよ！」
「あ～イライラするっ！」
といった具合に心でつぶやくようになり、
友人や家族に愚痴ったり、一人で悶々と暗い気分になっちゃいます
他、精神的なものだけでなく、
不規則な生活や栄養の不足した食事や汚れた空気など、
肉体的な刺激からくるストレスからも
イライラ、不安は起こります
また女性の場合、月経前緊張症というや生理
更年期など
ホルモンバランス関係からくるストレスも。
イライラ、くよくよで体調を崩すことも！！
解消はお早めに！
おすすめ！
両手をパー
嘘でもいいのでおもいっきり笑顔を作る
自律神経が、副交感神経、リラックスモードになり
大丈夫！たいしたことないや！と、
怒り、不安、イライラなどの感情を持ち続けることが 難しくなります！
イライラして 生活に支障が出る
なんだか 感情をコントロールできない
いつも、イライラ 怒って 美容にも悪い(>_<)
そんな時は
漢方（特に発酵紅蔘！）がおすすめですよ。
試飲もできます
あなたにあった 漢方を 提案します
簡単体操やお食事 のアドバイスもさせていただけます（＾－＾）
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